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10 Artículos Más Recientes

El Duelo por cambio de Estatus Autor:

Publicado: abril 27, 2016

Cuando hablamos de duelo, lo más común es asumir que se sufre por la pérdida de alguien que ha muerto o, incluso, por una ruptura afectiva. Pero las oportunidades que nos da la vida para elaborar las pérdidas son mucho más variadas de lo que imaginamos.  Uno de los duelos de los que poco se […]

Categoría: General, Psicología

El miedo a la Soledad y sus Estragos Autor:

Publicado: abril 20, 2016

Los miedos, tan humanos como incómodos, bloquean la capacidad para vivir con salud. Los hay de todos los colores y de todas las intensidades. Algunos son tan evidentes que paralizan hasta las más básicas funciones. Otros se encuentran enmascarados bajo actitudes que parecen contrarias a ellos mismos. Pero siempre dificultan, enlentecen, ponen trabas a la […]

Categoría: General, Psicología

Gracias… por enseñarme tu Límite Autor:

Publicado: abril 13, 2016

“Amar es también poner el límite, porque cuando pones el límite estás ayudando al otro a protegerse de sus demonios” Me lo dijo un gran amigo, hace unos años, un día de invierno caminando por la playa. ¡Y cuánta verdad contenían sus palabras! A veces pensamos que el amor es aceptarlo todo. Que somos buenas [...]

Categoría: General, Psicología

La Incertidumbre sobre si algo malo pasará es más estresante que saber que pasará Autor:

Publicado: abril 3, 2016

Según una investigación publicada en la revista Nature Communications saber que algo malo va a pasar es mejor que no saber si pasará o no.   Los resultados muestran que una ligera posibilidad de recibir una descarga eléctrica dolorosa causa más estrés que saber con seguridad que la descarga viene en camino. Los investigadores de [...]

Categoría: General

Decisiones Trascendentales… Aunque no elijamos, elegimos Autor:

Publicado: marzo 30, 2016

El camino se bifurcaba en el bosque… yo tomé el menos trillado y eso me cambió la vida. (Robert Frost) Hay momentos definitivos en la vida. Nos damos cuenta cuando han pasado los años y vemos cómo una decisión o una no-decisión nos ha llevado por un camino determinado. Suele pasar en momentos críticos, pero también [...]

Categoría: General, Psicología

El éxito de tus errores Autor:

Publicado: marzo 19, 2016

En ocasiones ponemos todo nuestro esfuerzo e ilusión en algo que finalmente se queda a medio camino. En algo que, sea por la razón que sea, o no llega a suceder o no ocurre de la forma que queríamos. Lo que hacemos tras una situación como esta, nos convierte en personas exitosas o en víctimas, ¿qué [...]

Categoría: Psicología

¿Cómo es una sesión de Psicoterapia? Autor:

Publicado: marzo 16, 2016

Llega un momento en que uno piensa que acudir a un psicólogo es buena idea, ya sea por alguna dificultad específica o por la sana necesidad de revisar y sentirse acompañado en el proceso personal. A partir de esta motivación se emprende la búsqueda de una terapia, con la expectativa de encontrar a quien sintonice [...]

Categoría: General, Psicología

Depresión… ¿Cosa de Mujeres? Autor:

Publicado: marzo 9, 2016

La depresión sigue siendo un asunto preocupante en la sociedad actual. Según la OMS es una de las tres causas principales de discapacidad en el mundo, pero está haciendo sus méritos para convertirse en la primera. Según datos de la Estrategia de Salud Mental del Sistema Nacional de Salud (2009-2013), el aumento de casos de [...]

Categoría: General

Dinero: Entre el Amor y el Odio Autor:

Publicado: marzo 2, 2016

Imagina que tienes diez mil euros. Tu sensación es de tranquilidad. Confías en que tu capital crecerá o, al menos, se mantendrá estable. Ahora, imagina que tienes los mismos diez mil euros. Tu sensación es de preocupación. Piensas que no los puedes gastar, que tal vez si tuvieras veinte mil estarías más tranquilo/a. Y sufres [...]

Categoría: General, Psicología

El Proceso también es Bienestar Autor:

Publicado: febrero 24, 2016

Felicidad, placer, fortuna, salud, trabajo, amor… esos deseos con los que nos animamos en cumpleaños, aniversarios, navidades y otros eventos especiales. Nos pasamos la vida buscando estas alegrías, añorándolas o sufriendo su ausencia. Lo lógico es que todos disfrutáramos de lo que necesitamos e incluso de lo que deseamos. Pero salta a la vista que [...]

Categoría: General, Psicología