En el presente artículo quiero compartir algunas de las circunstancias emocionales que afectan a una mujer o una pareja cuando tienen dificultades para concebir
⚠ 1. La Llegada De La Menstruación
¿Por qué nos golpea esta situación emocionalmente?
Por que nos indica que este mes tampoco se logro ese sueño de ser madres.
¿Qué sentimientos nos genera?
- Frustración
- Fracaso,
- Desilusión
- Rabia,
- Enojo con el cuerpo y nosotras mismas
- Conecta con la imposibilidad y la falta de logro.
⚠ 2. Las Preguntas De Los Demás….¿Y Ustedes Para Cuando…?
¿Por qué nos golpea esta situación emocionalmente?
- por que nos sentimos señaladas,
- Por que no cumplimos con los estándares sociales o con los deberías impuestos por la sociedad.
¿Qué sentimientos nos generan?
Este tipo de preguntas generan:
- frustración
- rabia
- enojo con los demás y con nosotros mismos
- ansiedad
- estrés.
⚠ 3. Las Noticias De Que Familiares o Amigas Han Quedado Embarazadas o Han Dado a Luz.
¿Por qué nos golpea esta situación emocionalmente?
- Por que nos recuerda que estas personas han logrado aquello que tanto deseamos y que sentimos que no es o no ha sido posible para nosotros lograrlo.
¿Qué sentimientos nos genera?
- Frustración
- Rabia
- Enojo
- Impotencia
- Envidia
- Culpa por no lograr lo que deseamos
- Culpa por sentir envidia.
⚠ 4. La Falta De Empatía De Los Ginecólogos En Cuanto A Las Dificultades Con La Fertilidad.
¿Por qué nos golpea esta situación emocionalmente?
* Aunque la respuesta está en la pregunta, por que no esperamos la frialdad con que el médico trata el tema.
* Para el médico puede que sea un asunto mas, o una cuestión de índole técnica o física mientras que para nosotros representa dolor, frustración y desilusión.
* Por la falta de tacto con que se solicitan ciertos exámenes, se dan determinados resultados o se hacen comentarios sobre la edad, el estado físico o corporal.
¿Qué sentimientos nos genera?
En muchas ocasiones nos sentimos juzgadas y/o invalidadas sobre todo cuando
hay comentarios tales como:
¿Y es ahora que decides buscar un embarazo?
¿Por que esperaste tanto?
Pero… si el problema es que estás muy gorda.
⚠ 5. Las Pruebas de Fertilidad
¿Por qué nos golpea esta situación emocionalmente?
Por que no esperamos vernos en estas situaciones.
Representa una situación que en muchos casos es conflictiva porque por un lado es una búsqueda de respuestas al por que no, con lo cual da esperanzas de encontrar la solución, pero por el otro es enfrentarse al miedo de encontrar que algo no está bien y nos aleje del deseo de ser padres.
¿Qué sentimientos nos genera?
- Esperanza
- miedo,
- estrés,
- ansiedad.
⚠ 6. Cuando El Resultado De las Pruebas De Fertilidad es que: ” Todo Está Bien y No Hay Ningún Problema”
¿Por qué nos golpea esta situación emocionalmente, si en realidad es algo positivo?
- por que estamos buscando una respuesta al por que no se logra el embarazo.
- El resultado deja una sensación de vacío
- De ausencia de respuesta y de no saber que hacer.
¿Qué sentimientos genera?
- Como lo dije anteriormente vacío
- soledad
- desesperanza
- estrés
- ansiedad.
En muchos casos la pareja no logra enfocarse en que tienen todas las posibilidades para lograr lo que desean y por lo menos físicamente no hay nada que les impida cumplir con su sueño.
Lo que pasa es que la pareja mira hacia atrás y ve su historia y entonces se conecta con la falta de logro y la imposibilidad.
¿Qué Hacer Ante Todas Estas Situaciones Emocionales Que Tanto Afectan?
✅1. Identificar los sentimientos
✅2. aceptarlos y validarlos: es necesario que podamos tener comprensión y empatía con nosotros mismos y con nuestras situaciones y no juzgarnos por lo que nos pasa o como nos sentimos.
✅3. Manejar las emociones y sentimientos
✅4.Abrete a las posibilidades y al hecho de que aunque los resultados que has tenido hasta ahora no te han permitido cumplir con tus deseos,
no significa que las cosas no puedan cambiar.
✅ Es importante enfocarse en alternativas y soluciones a la dificultad.
⚠ Si hasta ahora no has conseguido cumplir con tu sueño de ser madre, busca opciones y alternativas diferentes a las que ya has intentado. Aquí encontrarás como
