La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) fué creada en 1955 por Albert Ellis, y desde entonces ha adquirido gran prestigio. Junto a la Terapia Cognitiva de A.T. Beck forman la base de lo que actualmente se llama corriente cognitivo-conductual de la Psicoterapia.

La TREC propone una explicación de biológica, psicológica y social de la conducta y emociones humanas, partiendo de la premisa de que casi todas las emociones y conductas humanas son resultado de lo que las personas piensan, asumen o creen. No son las situaciones lo que determina como nos sentimos y actuamos, sino como pensamos acerca de ellas.

Este Curso de Terapia Racional Emotiva Conductual tiene un enfoque eminentemente práctico, y trata de dotar al estudiante o profesional tanto de la base teórica como de las herramientas y habilidades prácticas básicas para abordar este tipo de terapia.

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