¿QUE ES EL CONSEJO PSICOLOGICO ONLINE?

      Hablamos de consejo psicológico online cuando un psicoterapeuta profesional se comunica contigo a través de Internet, para darte apoyo emocional, consejo sobre salud mental u otro servicio profesional. El consejo puede darse por email, Chat, videoconferencia, Messenger o teléfono.

      A lo largo de la vida, todos pasamos por situaciones que, si bien son comunes, en ocasiones pueden derivar en conflictos difíciles de superar. Un cambio significativo en nuestra vida, la pérdida del trabajo, la disolución del vínculo familiar o de una relación afectiva importante; duelos, emociones y sentimientos desbordados o difíciles de controlar, desafíos de la vida familiar en las diferentes etapas del ciclo vital de sus integrantes, las relaciones problemáticas, las dificultades del trabajo, la toma de decisiones complicadas, o la resolución de problemas bajo presión, son ejemplos de dichas situaciones.

      ¿Por qué debes de pasarlas tu sol@? Cuando estas cosas te pasan no significa que haya nada malo en ti, no significa que estés “mentalmente enfermo”. Estas cosas le pasan a todo el mundo. Un profesional de la salud mental, psicólog@, está formado, preparado para ayudarte a enfrentar estos acontecimientos a fin de que puedas superarlos y sentirte mejor. Conoce estrategias que pueden ayudarte a encontrar la solución o a adaptarte con menor gasto de energía psíquica y física y en menor tiempo, a encontrar el bienestar que necesitas.

       Ahora, gracias a los avances técnicos de la era de la información, puedes recibir esta ayuda a través de Internet.

Entonces, ¿es el consejo psicológico online adecuado para mi?